オナ禁で3週間から4週間目にむけて。 この時期になって時々、倦怠感が感じられる。 ただ、自己分析してみると、そういった日は寝不足だったりする。 寝る前にPCやスマフォを見ていることもあった。 睡眠不足だと、イライラしやすくなるし、 前向きに物事も考…