3か月して、オナ禁は苦しくはなくなりました。 性欲が無くなったわけではなく、 オナ禁の習慣化みたいな状態です。 ここまで続けられているのは、 誘惑を事前に絶っているからです。 今の段階で気がついたことは、体力がついたことです。 何か肉体労働しても…

3か月して、オナ禁は苦しくはなくなりました。 性欲が無くなったわけではなく、 オナ禁の習慣化みたいな状態です。 ここまで続けられているのは、 誘惑を事前に絶っているからです。 今の段階で気がついたことは、体力がついたことです。 何か肉体労働しても…

以前、きれいな女性を前にすると、顔が赤くなったり、 言葉が早口になったりすることがあった。 オナ禁してからは、挙動不審、キョドることはなくなった。 キョロキョロして落ち着きがないようなことも、もうない。 なんとなく、肝が座っているというのか、 …

オナ禁を続けてもう少しで2ヶ月。 モテるようになる、異性から声をかけられる、ということが言われているが、 実際、そうなるかもしれないな、と思っている。 まだ先かもしれないけど、 男としての魅力、力強さ、オーラのようなものがでてくるのではないだろ…

オナ禁すれば、他のことにエネルギーが使えるからすごい、というのはよく聞く。 実際に、体力はついていると感じている。 ただ、何をするか、迷いがない状態でモクモクと取り組むなら、 オナ禁の効果は実感できる。 しかし、迷いの状態があるなら、まずそれ…

オナ禁、自慰行為の制限を続けて、一月経過した。 続けられているのは、 もし自分で決めたオナ禁をやめることでの失望感を想像していたからだ。 プラスより、マイナスをイメージしていることで、 継続できている。 自分で決めたことを継続できていること、 …

オナ禁で仕事の集中力が増すという話がある。 これは、最近感じていることだが、事実だ。 人それぞれ、多少の違いがあるかもしれないが、 私の場合はそうであった。 しかし、仕事に取り組むまでの時間は相変わらず遅い。 何をするのか、迷う。 焦る、 不安に…

一月くらい続けると、 疲れにくい体になった。 しかし、気をつけたほうが良いことがある。 それは、睡眠不足だ。 40代になって寝不足はよくない。 夜型の人もいるかもしれないが、 やはり日中眠くてきついなら 朝方が最高だと思う。 オナ禁では、自己肯定感…

オナ禁で明らかに思うこと、 それは、体力がついてきたこと。 実際にはどれほどかわからないけど、 少々汗水たらすような、運動、遠くに自転車でいくようなことも バテにくい。 ただ、ときどき、じっとしているときには、 なぜか、昔、好きだった女の子のこ…

オナ禁で3週間から4週間目にむけて。 この時期になって時々、倦怠感が感じられる。 ただ、自己分析してみると、そういった日は寝不足だったりする。 寝る前にPCやスマフォを見ていることもあった。 睡眠不足だと、イライラしやすくなるし、 前向きに物事も考…

性欲、これは普通だれしもある。 自分の欲をコントロールすること、 実は自身との戦いでもある。 欲に負けて、大事な人生を台無しにしてたまるか、 ということが、根底にある。 だから、実際の性行為でのみ、近い将来に開放しようと決めている。 それまでは…

オナ禁で今、自己肯定感だけは上がってきている気がする。 女性を見て、ギラギラすることもなくなってきた。 気持ちの上では、仕事も、危機も、乗り越えていけるだろう、という、 気持ちになれてきた。 マインド面では何か変化をここ最近は感じてきた。 オナ…

目が泳がなくなった。 オナ禁3週間目で気がついたことだ。 キョドってる、というのがなくなったなら、これは大きな進歩だろう。 もし、オナ禁をやぶったら、どれだけ後悔するか、これだけを考えている。 20代や30代の方のオナ禁話はよく聞くけど、 中年は以…