オナ禁、自慰行為の制限を続けて、一月経過した。 続けられているのは、 もし自分で決めたオナ禁をやめることでの失望感を想像していたからだ。 プラスより、マイナスをイメージしていることで、 継続できている。 自分で決めたことを継続できていること、 …

オナ禁で仕事の集中力が増すという話がある。 これは、最近感じていることだが、事実だ。 人それぞれ、多少の違いがあるかもしれないが、 私の場合はそうであった。 しかし、仕事に取り組むまでの時間は相変わらず遅い。 何をするのか、迷う。 焦る、 不安に…